Para dormir bien y relajarse

Para dormir hay que apagar la mente de todos los problemas que tenemos durante el día, cuando no podemos despejar la cabeza, viene bien, recurrir a las hierbas, vease tila, valeriana, hierbaluisa... y ya, como ultima opción tenemos el experto psicólogo que nos analizará el problema.

No poder dormir de noche y quedarse dormido en un autobús o en un sillón durante el día, no es bueno para nadie, y al final el cuerpo te avisa de que se le acaban las baterias, com al móvil.

Dormir es tan vital como comer, hacer un poco de relajación antes d dormir puede ayudar incluso hacer una cena ligera facilita la conciliación del sueño.

Si a mitad de la noche aparece un fuerte dolor de cabeza que no se va con nada y que persiste durante horas, sí no le apetece comer, y se queda dormido por el día, si quiere llorar, y se marea, no piense en algo extraño. Sólo es que una crisis de ansiedad ataca su cuerpo y se pasará más pronto o más tarde.

Leer sobre el tema ayuda a entender y a cuidar los síntomas.

Sé de lo que hablo y de lo que suone para la pareja convivir con una persona con ansiedad, si tu pareja llega un día de trabajar y tiene que hacerse la comida, fregarse los platos, y mientras agarrarte por el pasillo de casa para que no te caigas al suelo y con ese panorama no le dan ganas de volver a trabajar es que te quiere, en serio lo digo.

Tenemos que disfrutr de la vida, dejar los nervios en un cajón, y darnos un pequeño placer cada día, es la única manera de vivir, antes de que la vida te destruya.

Realidades

Hay realidades que sería mejor no saber, no conocer.
No me gusta la realidad de la muerte de un actor como J.L. López Vazquez, acontecida hace unas horas, pero hay realidades que no se pueden explicar.

La realidad de la crisis es un hecho, y la de no llegar a fin de mes, también.

La vida real de cada uno de nosotros es un libro que escribimos día a día con cada cosa que hacemos, con cada momentio irrepetible.

Y yo, desde este blog, cuento mi realidad, no siempre alegre, aunque la intentamos maquillar para que no parezca tal cual es.

La realidad de que un amigo de hace años no te salude por la calle, o la de que hoy acaban mis vacaciones de verano son cosas que forman parte de mi.

Esta semana que entra, promete estar llena de cambios para mí y para mi compañero de vida.

Creemos que nos va a tocar luchar con laguien, pero ya estamos acostumbados.
Cuando queremos distraer la mente pensamos en nuesra escapada a Teruel y se nos olvidan las penas.

Miramos a nuestro barrio y su realidad es que entre socavón y socavón tranviarío, nos están abriendo negocios que darán vida al barrio.

Todo son realidades y unas son mejores que otras, todas forman parte de nuestras vidas.

Vacaciones de verano con horario de invierno

Avelino, empezó ayer, la tercera parte de sus vacaciones de verano, una seman en septiembre, cuatro días destues del pilar, tres días a trabajar, y once días más de vacaciones de verano, con el cambuio de hora del invierno.

¡Qué plan de vacaciones! Como si apateciera irse a la playa a estas horas, dí que tampoco hace un frio polar, ya el clima no es lo mismo.

Bueno, ya sabemos como están las cosas, y que hay que ceñorse a cambios con tal de que a uno lo mantengan en el puesto de trabajo, así que al paso que vamos podemos irnos a esquiar en las vacaciones de invioerno y en las de verano también.

Jornada completa o la reestructuración de un centro comercial

Hoy me siento con ganas de polémica.
Quiero lanzar una pregunta aunque no sé quien me la puede responder.
¿Creemos que los trabajadores a media jornada no nos solucionan nada?

Hay comercios de Zaragoza que creen que no, que lo únco que les sirve es tener gentemque trabaje más de cuatro horas diarias.

Acaso un trabajador de media jornada, ¿no es un perfecto comodís de apoyo para aquellos que están hciendo horas extas porque no dan más de sí?

Si planteo esto es porque una gran superficie ha decidido reubicar a los trabajadores de media jornada que ten´ñia en su lata de alimentación, y los ha subido a las secciones de bazar y textil. Con el consiguiente mosqueo por parte de la diezmada plantilla de alimentación.

El trabajo que antes hacían 9 personas, ahora se lo repartirán entre cinco y partiendo de la base de que biene Navidad y el año pasado ya no se contrató a nadie para ayudar en la campaña... ¿De qué manera podemos contentar al trabajador?

Muchos estiman que el hecho de tener un trabajo ya es un premio tal como etán las cosas y con eso mantenemos contenta a la tribu aunque les paguemos 4 perras y les partamos lsa vacaciones d everano en varias fracciones.

El Pilar en Zaragoza

Hoy es el día grande, en España, y aquí en Zaragoza, creo yo que más que en ningún sitio.

Nuestra patrona, se ha llenado de flores un año más, gracias al fervor de los miles de ciudadanos de todo el mundo que procesionan durante horas para hornara a su patrona.

Tres horas y media (más que ninguno de los años que he acudido como oferente), he tardado en llegar al manto florido, a dejar mis gladiolos blancos para que lleguen a los que yo más quiero.

Ha sido un año de ofrenda con viejos amigos, y eso me ha hecho ontener la emoción, aunque creo que antes de que anochezca caerá alguna lagrima por mi rostro.

Aún quedan horas de ofrenda y desde las 7 y media de la mañana, cuando me levantaba para vestirme, la gente se ha echado a la calle. Es emoción y tradición, es promesa y devoción, es un acto religioso y festivo a la vez.

La caminata cansa, pero emociona entrar a la plaza y mirar al frente, ver la Virgen con su manto de flores entretejiéndose.

Es un día para estar en familia, para ser mas Pilar que nunca, para pedir deseos y dejarse envolver por el ambiente.

Un año más he cumplido mi parte del trato.

Y que me queden muchos años para pasar delante de su manto

El árbol abrirá ante de Navidad

El Grupo El Árbol, el actual propietario de Galerías Primero, ha anunciado la apertura de tres nuevas tiendas en Aragón, una de ellas, en Zaragoza, abrirá sus puertas antes de las Navidades.
La nueva tienda en Zaragoza se ubicará cerca del Mercado Central

El Árbol también apuesta por los productos para hostelería, y por ello dos de los tres nuevos centros que va abrir la cadena, en Zaragoza y Sabiñánigo, serán de Cash & Carry (venta al por mayor)y crearan 30 nuevos puestos de trabajo.


Al hilo de esta información, extraída de la prensa local el pasado jueves, ya no sé que comentar, y no sé si hacerlo de malas o de buenas maneras.

Vamos a ver, si resulta que cerramos tiendas de Galerías primero ya existentes, algunas las querermos vender porque no sabemos que hacer con ellas, y despedimos a trescientas personas...

¿para qué abrimos una tienda en un local nuevo, en el centro, y damos trabajo a treinta personas?, espero que alguien me lo pueda explicar.

Abrimos tiendas de comercio al por mayor como el makro que hay en Ctra. Logroño, y eso quizás podría llegar a funcionar, pero tampoco se sabe.

Yo cada vez que leo algo de grupo El Árbol se sulfuro, porque ya me espero cualquier cosa de ellos.

Lo único que me haría cambiar de parecer respecto a esta empresa es que montaran una tienda en mi barrio falto de servicios y de tiendas.

Tarde de fiestas

Ayer, el plena vorágine de fiestas, decidimos en vez de ir a la juerga, irnos a nuestra casa, más que nada porque estamos de ocupas en casa de "mama".

Y buscando en casa nos enconramos en el fondo de una caja de la mudanza, todas las cartas de amorque nos escribíamos Avelino y yo, cuando nos gustaba escribir.
Ahora las cosas ya solo nos las decimos.

No sabía yo, que tenía tanta maña para los manuales, ni menos aún que guardaba todas esas palabras que mi pluma le escribía.

Así pasamos la tarde de comienzo de fietas, hablando de amor.

Que ya no nos escribamos, no quiere decir que nos queramos menos, quiere decir que nos queremos diferente, que al convivir, se pierde parte de la magia inicial, que todo es más monótono, pero nada más.

Luego para terminar con tanto romanticismo, vimos el pregón de Labordeta y los fuegos desde mi terraza.

Y nos fuimos a cenar al chino del barrio como cada comienzo de fiestas, y a cuidar del perro que monta más juerga que nosotros.

No somos mucho de salir por ahí a emborracharnos, creemos que el amor ya embirracha bastante.